"AVÍS ALS MIKAKUS CICLISTES"!!!

Mikakus, us fem saber en Luiggi Mercx i jo que ens estem preparant la temporada amb l'Sport Ciclista Betulo, per quan  els tomàquets que heu de fer la marató agafeu la bici i sabreu el que es bó. (L'esmorzar)

Al Luiggi li  ha vingut l'equip Astaná i ja el vol fitxar, per lo que us aconsello que com a minim feu rodillo i us serà mes lleu.

Semblareu el grup de les "Daisy's".

Avui us puc dir que anavem a 33km/h amb un vent de cara que semblava que estiguèssim a prop de Amsterdam i per cert els dos Mikakus anavem tirant del grup,... bé, de fet era en Lluís.

US ESTEM ESPERANT TOMÁQUETS!!!

Es gall.

SEMPRE US DUC AL MEU COR

estimats mikakus, aixo tenia ke ser una sorpresa per la marato de barna, l,unic ke ho sap es el jaume, pero m,ho han donat avui i no puc esperar,aki teniu la roba ke dure a sables.....

Haveu vist al "Sargantana Stenton"?

Esteu veient a la única e inigualable :

SARGANTANA BLAVA QUE PREN ES SOL A S'ARENA AMB UNA GORRA "STENTON"!!!.

Això es estil !!!

                                                                                                                "Es gra d'arena".

JA LA TENIM AKI......

MIKAKUS!!!!! aket es el cartell oficial de la cursa, com podeu comprovar els mikakus i som presents...

                                           ke ala us encamini als vostres objectius.......

ÀNIMO CRACK!!!

EN AQUESTA ÚLTIMA MITJA, EN EL SEU TEST IMPORTANT DE CARA LA MARATÓ, EL CRACK DELS MIKAKUS, EN PAOLO,  HA PATIT UNA LESIÓ DE SOBRECÀRREGA EN EL TENSOR DE LA FASCIA LATA, LESIÓ MOLT DOLOROSA I QUE NO EL VA PERMETRE ESTAR EN EL SEU MILLOR NIVELL. HAURÀ D'ESTAR 2 SETMANES K.O.
DES D'AQUI UN DESITG DE QUE ET RECUPERIS LO MILLOR POSSIBLE I A LA MARATÓ A TOPE.
             "EL DOLOR ES MOMENTANEO, LA VICTORIA ES PARA SIEMPRE."

JOSH

MITJA DE BARCELONA

MITJA DE GRANOLLERS

MITJA DE TERRASSA

Mitja de Barcelona

Christian 1h 38'47

RETORNANT AL CICLISME.

Hola Mikakus:

Diumenge passat, ahir, vaig tenir el plaer de sortir amb el nostre amic Lluís a fer una passeijada en bicicleta.

Tinc de reconeixer que en els primers moments de la sortida, no em trobava, estava acollonit, tremolòs, sencillament nerviós perdut.

Son quasi dotze anys de no tocar una "burra" i a sobre vaig triar el dia menys adient, fred, humit, ens va nevar, però jo ahir estrenava la meva Pinarello!!!, com em dic Xavi, doncs ja feia des de el dia de Reis que la somiava i no podia res mes que tocar-la i deixar-la un altre cop.

Varem anar fins a Sant Cebriá de Vallalta, que per cert, per ser el primer dia s'em va fer llarg d'anada, però un cop varem esmorçar la tornada ja va ser un altre cosa.

80km

Vem fer la sortida amb el Sport Ciclista Betulo, del que soc soci des de el primer dia que vaig anar amb bici i en Luiggi us pot donar fe que es un altre manera de fer ciclisme, en grup.

Espero que no t'aburrisis company, gràcies per acompanyar-me!!.

Se que encara no estic rodat, però en quan em posi el cul en condicions normals, ...triatletes...:

tremoleu!!

Salut a tots i espero una sortida amb tots vosaltres!.

UNA COSA:

FALTEN DOS MIKAKUS PER TENIR BICI, A VEURE QUE ESPEREU!!
Pep, no m'agrada,...no m'agrada...deixar-te al Circol sol i anar-me'n amb bici!!!!!

         Xavi
"El farolillo rojo"

Nou runner!!!

Mikakus, avui us presento un runner amb un futur súper prometedor:

En TOMÁS, el fillet de la Myriam.

Salut Mikaket.

Xavi

Mitja Barcelona

Temps de cursa:

Pep 1:42:21

Jaume 1:37:48

Ferran 1:54:35

Hector 1:33:43

Paulo 1:24:15

Josh 1:24:42

fotos granollers 2010

SEGUIM SENT MIKAKUS.

Si Luigi, seguim sent Mikakus, uns amb la bici nova, per passeijar o per fer triatlons, altres sense, altres nadant kms, altres no, però seguim correns tots com sempre, uns amb objectius de competició personal i altres correm per simple fet de disfrutar de la mutua companyia i perquè no, de sentir el pique sa que ens proporciona aquesta anima de nens il·lussionats que no ens abandona mai.

Aquesta il·lusió de nens que portem a sobre es lo millor del nostre genere i que l'altre no arriba a entendre mai,... si no es la dona d'un Mikaku.

Estic content de que tu hagis sigut el que hagis obert la pagina del 2010, doncs demostres ser el rei de les ones i el rei de la nostre xarxa bloguera, que potser que per culpa dels facebookistes i dels twuiterians s'hagi mitg abandonat i que gràcies al nostre tuareg, la sargantana blava, ens hagi motivat.

Serveigi aquestes ratlles per donar una empenta als dos tomaquets que encara no tenen bici, perquè s'animin a tenir-ne una d'una vegada, doncs la meva Pinarello no es mountantbike, ni tant sols de carretera, sino que es una bicicleta especialitzada en anar per carretera+portar-me a fer parades i fonda per esmorzar junt amb els que amb mi vinguin.

Un aclariment:
Aquest diumenge varem fer la mitja de Granollers i haig de fer saber que vaig acompanyar a un primerenc a la seva primera mitja, us presento al Rafel Gomez, amic meu i que va patir de valent en els quatre kilometres finals, però la va acabar en menys de dues hores.

ENHORABONA RAFEL!!!. ARA A PER PRAGA!!!.

SALUT A TOTS.

Xavi.

Tornem a la feina

Que hi ha algú?

Despres de moooolt de temps en total inactivitat, m'agradaria donar-li "vidilla"al nostre espai.
Suposso que el fet de no tenir actualment cap objectiu, a curt i llarg plaç, i no entrenar amb la freqüència necessària fan que, sense donar-me'n conte,deixi el blog de banda i això no pot ser!
Crec, que ara em crescut com a grup, amb noves incorporacions, tant personals com en la participació en noves disciplines, és el moment que tenim més experiéncies per explicar i això es te que veure reflexat en el blog.
Espero que i desitjo que tothom i digui la seva.
amb bici, nadant o corrent continuem sent els mikakus!


Luigi

MITJA GRANOLLERS

Temps de cursa-molt be nois!

Jaume 1:36:31
Xavi 1:58:23
Pep 1:46:31
Ignasi 1:51:58
Josh 1:23:55
Albert 1:41:32
Ferran 1:55:25